Psikolojienstitüsü Yazıları

Stres Nedir ? Baş Etme Yolları Nelerdir ?

Stres Nedir ? Baş Etme Yolları Nelerdir ?

Stres kişinin baş edebilme gücünü aşan ya da zorlayan durumlarla karşılaştığında kendini...

Kendin ol Mutlu ol

Kendin ol Mutlu ol

Bazı insanlarda gördüğümüz garip tuhaf davranışların altında narsisistik bozukluk yatıyor...

Şimdi Yaraları Sarma Zamanı

Şimdi Yaraları Sarma Zamanı

Bir süredir ülkemizde yaşanan darbe girişimi ve terör olaylarından dolayı toplum olarak oldukça...

Psikoterapist Kimdir?

Psikoterapist Kimdir?

Psikoterapiyi dünyaca bilimsel olarak kabul edilmiş herhangi bir terapi ekolü üzerinde yıllarca...

Bireysel aile ve bebek danışmalıkları

Bireysel aile ve bebek danışmalıkları

Bizim merkezimizin amacı kişinin bebeklik ve çocukluk döneminde anneden ayrışıp sağlıklı bir...

Erken Boşalıyorum Ne yapabilirim?

Erken Boşalıyorum Ne yapabilirim?

Yapılan araştırmalar sonucu % 40 erkeklerde ciddi boyutlarda erken boşalma sorunu bulunmaktadır....

Yalan Söylenir mi? Söyletilir mi?

Yalan Söylenir mi? Söyletilir mi?

Var olan bir durumun çevreden istenilen tepkiyi alabilmek adına olduğundan farklı yansıtılmasını...

Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Ruhsal Travma Nedir? Kişiyi aşırı korkutan, dehşet içinde bırakan, çaresizlik yaratan, çoğu kez...

Psikoloğa mı gitmeliyim, Psikiyatriste mi?

Psikoloğa mı gitmeliyim, Psikiyatriste mi?

Herhangi bir  psikolojik problem nedeniyle yardım alma kararı veren pek çok kimsenin haklı...

İlişkilerin Kördüğümü olan “Öfke ve Duyguların Gücü”

İlişkilerin Kördüğümü olan “Öfke ve Duyguların Gücü”

Romantik ilişkilerde bireyler birbirleriyle oldukça sık ve yoğun bir etkileşime girmektedirler....

Aile İçi Şiddet

Aile İçi Şiddet

Günümüzün en trajik olaylarından biri de aile içi şiddet olsa gerek.  Farklı açılardan bakılan,...

Tükenmişlik Nasıl Bir Şeydir?

Tükenmişlik Nasıl Bir Şeydir?

Zaman zaman içimizdeki enerjinin tükendiğini hissederiz. Sanki fişimiz çekilmiş gibi bir his...

Cinsel İsteksizlik

Cinsel İsteksizlik

Cinsel isteksizlik; sürekli olarak ya da yineleyici bir biçimde, cinsel fantezilerin ve cinsel...

Alış veriş hastalığı( oniomani- kompulsif satın alma)

Alış veriş hastalığı( oniomani- kompulsif satın alma)

Psikiyatri Literatürü'nde 1900'lü yılların başında 'Oniomania' olarak tanımlanmış olan bu...

Bulimia Nevroza (Yeme-Kusma/Çıkartma)

Bulimia Nevroza (Yeme-Kusma/Çıkartma)

Bulimia Nervoza olan bir kişi devamlı diyet ve egzersiz yapmasına rağmen normal kilonun çok az...

Fenomene Dönüşen İntihar

Fenomene Dönüşen İntihar

Tanıdığınız ya da tanımadığınız bir kişinin sosyal medya hesabında intihar konuşmasının yer...

Evlilik Terapileri

Evlilik Terapileri

Evlilik, toplumumuzun en küçük yapı taşı olduğu gibi en önemli kurumudur da. Buna karşın...

Unutkanlık – Nöropsikolojik Değerlendirme

Unutkanlık – Nöropsikolojik Değerlendirme

Unutkanlık her yaştan insanın sıklıkla yakındığı bir problemdir. İleri yaşlarda unutma “normal”...

Özgül Fobi Nedir, Tipleri, Nedenleri ve İşleyişi

Özgül Fobi Nedir, Tipleri, Nedenleri ve İşleyişi

Özgül fobi belli bir nesneden, durumdan ya da hayvandan aşırı korku duymak ve aşırı, mantıksız...

Mutlu Olmak İstiyor musunuz?

Mutlu Olmak İstiyor musunuz?

Birçok duygumuz vardır ki bazı duygularımızın hiç bitmesini istemeyiz. Her daim sürmesini...

Kayınvalide Sendromu

Kayınvalide Sendromu

Zamanla değişen evliliklerde değişmeyen ortak sorunlardan biri de kayınvalide sendromu.  Büyük...

Cinsel Mitler

Cinsel Mitler

Vajinismus ve erken boşalma gibi en sık görülen cinsel işlev bozukluklarının kökeninde cinsel...

Evlilik Psikolojisi

Evlilik Psikolojisi

Evlilik, toplumumuzun en küçük yapı taşı olduğu gibi en önemli kurumudur da. Buna karşın...

Bilişsel Davranışçı Terapiler

Bilişsel Davranışçı Terapiler

Bilişsel-davranışçı psikoterapi; görselleştirme, canlandırma, düşünme ,deneme ödevleri ve benzeri...

Teröre Alışmadık da Alışmayacağız da“Peki Başetmek için Psikolojik Olarak Neler Yapmalıyız?”

Teröre Alışmadık da Alışmayacağız da“Peki Başetmek için Psikolojik Olarak Neler Yapmalıyız?”

Yine acı bir haber geldi ve bir kez daha terör bizlere vahşi yüzünü gösterdi.  Bu sefer hedefte...

Okul Korkusu

Okul Korkusu

“ÇOCUĞUM BENDEN AYRILMIYOR” Bebekler doğduklarında birinin bakımına muhtaçtır. Onlara bakan kişi,...

Bilişsel Yaklaşım

Bilişsel Yaklaşım

1960’larda psikoloji dünyasında davranışçı kuram egemendi. Fakat bu egemenlik, 70’lerde...

İletişim Prangalarından Kurtulmanın Yolu: Empati

İletişim Prangalarından Kurtulmanın Yolu: Empati

İletişim denildiğinde akla gelen ilk kavramdır empati. Anlayabilme becerisi olarak bilinen...

Yaşamda Televizyon mu?Televizyonda yaşam mı?

Yaşamda Televizyon mu?Televizyonda yaşam mı?

Model alma yoluyla öğrenmenin en yoğun olduğu okul döneminde (7-15 yaş) televizyon;...

Varoluşçuluk

Varoluşçuluk

Varoluşçuluk son yüzyıllarda felsefi bir akım olarak ortaya çıkmıştır. insanın kendini ve maddeyi...

Fobi ve Fobi Çeşitleri

Fobi ve Fobi Çeşitleri

Her canlı, varlığını tehdit eden ya da tehdit riski taşıyan varlık ve durumlardan içgüdüsel...

Bir insan veya aile neden, ne zaman psikoloğa gider? Sonra ne olur?

Bir insan veya aile neden, ne zaman psikoloğa gider? Sonra ne olur?

Bu günlerde yoğun psikolojik bilgi ve kuram bombardımanı yaşıyoruz .Sürekli merak ediyoruz....

Psikolog Nedir?

Psikolog Nedir?

Psikolojinin son yıllarda ki en net tanımı;İnsan ve hayvan davranışları ve zihinsel işleyişler...

EMDR (göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme) Nedir ?

EMDR (göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme) Nedir ?

Kişi için küçük yada büyük ölçekte şok yaratan yaşam olayaları ortaya çıktığında bu olay çeşitli...

Atatürk Havalimanına Yapılan Saldırı ve Toplumsal Travma

Atatürk Havalimanına Yapılan Saldırı ve Toplumsal Travma

Son günlerde yaşanan terör olayları toplumumuzda travmaya neden olmakta, Bayrama sayılı günler...

İnsan Aslında Kendi Hatalarına Öfkelenir

İnsan Aslında Kendi Hatalarına Öfkelenir

Bununla birlikte çoğu zaman öfke duygusundan dolayı sorun yaşar hatta bundan dolayı başkalarına...

Hipnoz Nedir ?

Hipnoz Nedir ?

Doğal Hipnoz Halleri Nelerdir ? Hipnozun çeşitli tanımları olmasına rağmen ,bu tanımlardan...

Psikolojik Danışmanlık

Psikolojik Danışmanlık

Geleneksel olarak insanlarımızın  başvurduğu bir yöntemdir. Yıllardır insanlık yaşam sürecinde...

Sevgiden de Maraz mı Doğar Demeyin?

Sevgiden de Maraz mı Doğar Demeyin?

  İnsan evladı sevgisiz yapamaz.  Açlığa tahammül edebilir, susuz da kalabilir. Ancak sevgisiz...

Aile Terapisi

Aile Terapisi

      Çiftlerde ortaya çıkan sorunlar, aslında problem diye görülmeye başladığı zamandan daha...

Özgecan Aslan ve diğer tüm kadın kurbanlar için çok geç kaldık!

Özgecan Aslan ve diğer tüm kadın kurbanlar için çok geç kaldık!

ÖZGECAN ASLAN VE ŞİDDETE UĞRAYAN DİĞER TÜM KADIN KURBANLARIN ACISINI DERİNDEN...

Evlilikte Kadına Şiddet

Evlilikte Kadına Şiddet

Güncel haberlere, özellikle de gazetelerin 3. sayfa haberleri ile televizyon kanallarının ana...

İNTİHAR - “Ölümü Seçmek Bir Tercih Midir?”

İNTİHAR - “Ölümü Seçmek Bir Tercih Midir?”

İntihar(özkıyım) sözlük anlamı olarak kişinin hür iradesiyle kendini öldürmesi ve dar anlamı ile...

Sınav Kaygısı

Sınav Kaygısı

Hayatınızı zora sokan, işlevselliğinizi bozan ve yapmak istediğiniz davranışları engelleyen ...

İnternet Bağımlılığı

İnternet Bağımlılığı

Teknolojinin ilerlemesi birçok alanda kolaylık sağlamaktadır. Özellikle bilgiye ulaşma ve...

Soma'da Yaşananlarının Ardından Psikolojik Travma

Soma'da Yaşananlarının Ardından Psikolojik Travma

Soma’da yaşanan acı olaylardan dolayı toplum olarak derinden yüreğimiz yandı. Birde bu acı...

Öfkeli Çocuklarda Saldırganlık!

Öfkeli Çocuklarda Saldırganlık!

Çocuğun güvenlik, mutluluk yada başka bir gereksiniminin şekil değiştirerek başka bir biçimde...

YAKIN İLİŞKİLERDE ÖFKE;

YAKIN İLİŞKİLERDE ÖFKE; "Eşim Dışarıda Bir Melek Ama Evde …"

Zaman zaman eşlerin birbirlerinden yakınmalarını duyarız. Bu yakınma ifadelerinde en sık...

Evliliklerdeki En Büyük Açmaz; Ağzı Olan Konuşuyor Peki Anlaşılıyor mu?

Evliliklerdeki En Büyük Açmaz; Ağzı Olan Konuşuyor Peki Anlaşılıyor mu?

Birbirini severek büyük umutlarla evlenen bazı çiftlerin mutluluklarının çok kısa sürdüğünü...

Ali Kaptan’ın Suçu Ne? “Ali Kaptan Sendromu

Ali Kaptan’ın Suçu Ne? “Ali Kaptan Sendromu

Son günlerde kimi zaman merakla kimi zamanda kızgınlıkla izlenen bir dizi var. Bahsedeceğim bu...

Stresten kurtulmanın püf noktaları

Stresten kurtulmanın püf noktaları

Hastalığımız ne olursa olsun doktorların ve yakınlarımızın söylediği vazgeçilmez klişe bir söz...

Anne-Baba Çocuk İlişkilerinde Empati!!!

Anne-Baba Çocuk İlişkilerinde Empati!!!

Ebeveynlerin çocuklarıyla kurmuş oldukları iletişimin kalitesini arttırma adına Empati becerisini...

Aile Terapisi

Aile Terapisi

Çiftlerde ortaya çıkan sorunlar, aslında problem diye görülmeye başladığı zamandan daha önce den...

Evlilikte Suçlamak Yerine Sorumluluk Almak

Evlilikte Suçlamak Yerine Sorumluluk Almak

Sevmediğiniz biriyle ilişkinizi kesmenin en kestirme yolu onu suçlamaktır. Tıpkı bunun gibi iki...

Oyun Terapisi

Oyun Terapisi

Oyun çocuğun dünya ile kurduğu bağdır, insanlarla iletişim şeklidir.. Çocuklar kendilerini sözlü...

Özgül Fobi

Özgül Fobi

Özgül (Spesifik) Fobi; Özgül bir nesne ya da durumun varlığı, ya da bununla karşılaşacak olma...

Öfke Kontrolü Eğitim Proğramı

Öfke Kontrolü Eğitim Proğramı

Öfke Kontrolü Eğitim Programının Hedefleri: • Öfkenin doğal olduğunu kabul etmek • Öfkemizi...

Evlenmeyenlerin Müzmin Bekarlık Sorunu

Evlenmeyenlerin Müzmin Bekarlık Sorunu

Beyaz atlı prensini ya da beyaz atlı prensesini bekleyen bekarların sayısı gün geçtikçe...

Mutlu olmak ve hayata umutla bakmak

Mutlu olmak ve hayata umutla bakmak

Çoğu zaman hayatı bir mecburiyet döngüsü içerisinde yaşıyoruz. Bir anlamda mutsuzluk...

Kıskançlık

Kıskançlık

Kıskançlık duygusunun altında iki temel neden yatmaktadır. Bunlardan biri kişinin başkasında...

  • Stres Nedir ? Baş Etme Yolları Nelerdir ?

    Stres Nedir ? Baş Etme Yolları Nelerdir ?

  • Kendin ol Mutlu ol

    Kendin ol Mutlu ol

  • Şimdi Yaraları Sarma Zamanı

    Şimdi Yaraları Sarma Zamanı

  • Psikoterapist Kimdir?

    Psikoterapist Kimdir?

  • Bireysel aile ve bebek danışmalıkları

    Bireysel aile ve bebek danışmalıkları

  • Erken Boşalıyorum Ne yapabilirim?

    Erken Boşalıyorum Ne yapabilirim?

  • Yalan Söylenir mi? Söyletilir mi?

    Yalan Söylenir mi? Söyletilir mi?

  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu

    Travma Sonrası Stres Bozukluğu

  • Psikoloğa mı gitmeliyim, Psikiyatriste mi?

    Psikoloğa mı gitmeliyim, Psikiyatriste mi?

  • İlişkilerin Kördüğümü olan “Öfke ve Duyguların Gücü”

    İlişkilerin Kördüğümü olan “Öfke ve Duyguların Gücü”

  • Aile İçi Şiddet

    Aile İçi Şiddet

  • Tükenmişlik Nasıl Bir Şeydir?

    Tükenmişlik Nasıl Bir Şeydir?

  • Cinsel İsteksizlik

    Cinsel İsteksizlik

  • Alış veriş hastalığı( oniomani- kompulsif satın alma)

    Alış veriş hastalığı( oniomani- kompulsif satın alma)

  • Bulimia Nevroza (Yeme-Kusma/Çıkartma)

    Bulimia Nevroza (Yeme-Kusma/Çıkartma)

  • Fenomene Dönüşen İntihar

    Fenomene Dönüşen İntihar

  • Evlilik Terapileri

    Evlilik Terapileri

  • Unutkanlık – Nöropsikolojik Değerlendirme

    Unutkanlık – Nöropsikolojik Değerlendirme

  • Özgül Fobi Nedir, Tipleri, Nedenleri ve İşleyişi

    Özgül Fobi Nedir, Tipleri, Nedenleri ve İşleyişi

  • Mutlu Olmak İstiyor musunuz?

    Mutlu Olmak İstiyor musunuz?

  • Kayınvalide Sendromu

    Kayınvalide Sendromu

  • Cinsel Mitler

    Cinsel Mitler

  • Evlilik Psikolojisi

    Evlilik Psikolojisi

  • Bilişsel Davranışçı Terapiler

    Bilişsel Davranışçı Terapiler

  • Teröre Alışmadık da Alışmayacağız da“Peki Başetmek için Psikolojik Olarak Neler Yapmalıyız?”

    Teröre Alışmadık da Alışmayacağız da“Peki Başetmek için Psikolojik Olarak Neler Yapmalıyız?”

  • Okul Korkusu

    Okul Korkusu

  • Bilişsel Yaklaşım

    Bilişsel Yaklaşım

  • İletişim Prangalarından Kurtulmanın Yolu: Empati

    İletişim Prangalarından Kurtulmanın Yolu: Empati

  • Yaşamda Televizyon mu?Televizyonda yaşam mı?

    Yaşamda Televizyon mu?Televizyonda yaşam mı?

  • Varoluşçuluk

    Varoluşçuluk

  • Fobi ve Fobi Çeşitleri

    Fobi ve Fobi Çeşitleri

  • Bir insan veya aile neden, ne zaman psikoloğa gider? Sonra ne olur?

    Bir insan veya aile neden, ne zaman psikoloğa gider? Sonra ne olur?

  • Psikolog Nedir?

    Psikolog Nedir?

  • EMDR (göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme) Nedir ?

    EMDR (göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme) Nedir ?

  • Atatürk Havalimanına Yapılan Saldırı ve Toplumsal Travma

    Atatürk Havalimanına Yapılan Saldırı ve Toplumsal Travma

  • İnsan Aslında Kendi Hatalarına Öfkelenir

    İnsan Aslında Kendi Hatalarına Öfkelenir

  • Hipnoz Nedir ?

    Hipnoz Nedir ?

  • Psikolojik Danışmanlık

    Psikolojik Danışmanlık

  • Sevgiden de Maraz mı Doğar Demeyin?

    Sevgiden de Maraz mı Doğar Demeyin?

  • Aile Terapisi

    Aile Terapisi

  • Özgecan Aslan ve diğer tüm kadın kurbanlar için çok geç kaldık!

    Özgecan Aslan ve diğer tüm kadın kurbanlar için çok geç kaldık!

  • Evlilikte Kadına Şiddet

    Evlilikte Kadına Şiddet

  • İNTİHAR - “Ölümü Seçmek Bir Tercih Midir?”

    İNTİHAR - “Ölümü Seçmek Bir Tercih Midir?”

  • Sınav Kaygısı

    Sınav Kaygısı

  • İnternet Bağımlılığı

    İnternet Bağımlılığı

  • Soma'da Yaşananlarının Ardından Psikolojik Travma

    Soma'da Yaşananlarının Ardından Psikolojik Travma

  • Öfkeli Çocuklarda Saldırganlık!

    Öfkeli Çocuklarda Saldırganlık!

  • YAKIN İLİŞKİLERDE ÖFKE;

    YAKIN İLİŞKİLERDE ÖFKE; "Eşim Dışarıda Bir Melek Ama Evde …"

  • Evliliklerdeki En Büyük Açmaz; Ağzı Olan Konuşuyor Peki Anlaşılıyor mu?

    Evliliklerdeki En Büyük Açmaz; Ağzı Olan Konuşuyor Peki Anlaşılıyor mu?

  • Ali Kaptan’ın Suçu Ne? “Ali Kaptan Sendromu

    Ali Kaptan’ın Suçu Ne? “Ali Kaptan Sendromu

  • Stresten kurtulmanın püf noktaları

    Stresten kurtulmanın püf noktaları

  • Anne-Baba Çocuk İlişkilerinde Empati!!!

    Anne-Baba Çocuk İlişkilerinde Empati!!!

  • Aile Terapisi

    Aile Terapisi

  • Evlilikte Suçlamak Yerine Sorumluluk Almak

    Evlilikte Suçlamak Yerine Sorumluluk Almak

  • Oyun Terapisi

    Oyun Terapisi

  • Özgül Fobi

    Özgül Fobi

  • Öfke Kontrolü Eğitim Proğramı

    Öfke Kontrolü Eğitim Proğramı

  • Evlenmeyenlerin Müzmin Bekarlık Sorunu

    Evlenmeyenlerin Müzmin Bekarlık Sorunu

  • Mutlu olmak ve hayata umutla bakmak

    Mutlu olmak ve hayata umutla bakmak

  • Kıskançlık

    Kıskançlık

Özgül Fobi Nedir, Tipleri, Nedenleri ve İşleyişi

Özgül fobi belli bir nesneden, durumdan ya da hayvandan aşırı korku duymak ve aşırı, mantıksız bir kaçınma isteğine sahip olmaktır. Birçok kişinin bir nesneye veya bir duruma karşı bir korkusu olabilir fakat bu korkunun fobi olarak tanımlanması için kişinin yaşadığı korkudan rahatsız olması ve yaşadığı korkunun kişinin gündelik hayatını engellemesi gerekir. Örneğin bir insanın örümcek korkusu olabilir. Ama örümceklerle çok karşılaşmadığı için veya bu korkusu onu rahatsız etmediği için bu fobi sayılmayabilir. Bir diğer yandan eğer kişi örümcek korkusu yüzünden yeşillik alanlara gitmiyorsa, çiçeklere dokunamıyorsa veya geceleri örümcek korkusu yüzünden uyuyamıyorsa o zaman o kişinin örümcek fobisi olmak üzere özgül bir fobisi vardır.

Unutkanlık – Nöropsikolojik Değerlendirme

UnutkanlikUnutkanlık her yaştan insanın sıklıkla yakındığı bir problemdir. İleri yaşlarda unutma “normal” görülse de, unutkanlığın bir hastalığın belirtisi olabileceği göz ardı edilmemelidir.

Eğer birey, unutkanlık, düzenli görevleri yapmakta güçlük, konuşma problemleri, yer ve zaman oryantasyonunda bozulma, yargılamada bozulma, davranış ve duygularda değişiklikler, kişilik değişiklikleri gibi sıkıntılar yaşıyorsa, örneğin:

Bilişsel Yaklaşım

Bilisel1960’larda psikoloji dünyasında davranışçı kuram egemendi. Fakat bu egemenlik, 70’lerde sarsılmaya başlamış ve davranışçılık yerini yavaş yavaş bilişsel kurama bırakmıştır. Bu düşüşün nedeni, davranışçılıkla açıklanamayan bulguların ortaya çıkmasıdır. Bu, daha kapsamlı bir kurama ihtiyaç duyulmasına neden olmuştur. Bilişsel kuram burada ise tam olarak burada devreye girmektedir.

Module 1

Kurumsal Danışmanlık

Module 2

Eğitim Danışmanlığı

Module 3

Aile Danışmanlığı

Web Analytics